Un Sote para Los Nietitos y la educación alimentaria en las escuelas

Desde el 2007 Los Nietitos viene desarrollando, durante el período escolar, una campaña de educación para la alimentación saludable. La empresa ya ha recorrido jardines de infantes, escuelas y colegios de nuestro país, y va por más.

Desde hace tres años Los Nietitos, como innovadores en la materia, realiza esta serie de visitas en los distintos centros educativos del país, dentro de lo que denominan programa "Desayuno Saludable" bajo el slogan "Un buen día empieza con un buen desayuno".

El objetivo principal de esta campaña es educar a los niños para que tengan una buena alimentación y con particular énfasis a la importancia que debe tener el desayuno dentro de la misma. Para ello, realizan una presentación a cargo de dos profesionales Licenciadas en Nutrición, donde de una manera didáctica y amena se trabaja en los conceptos fundamentales de una alimentación balanceada y en especial la correspondiente a la primera comida del día.

Por parte de la empresa se destaca que es una actividad que hacen con mucha dedicación y compromiso, conscientes de la importancia que tiene la adquisición de buenos hábitos alimenticios a una edad temprana.

Los Nietitos apoya los tres pasos fundamentales para asegurar una buena alimentación:

- La dieta debe ser variada y suficiente

- La alimentación deber ser higiénica de modo de evitar enfermedades.

- La alimentación debe estar bien distribuida ingiriendo al menos las cuatro comidas, siendo el desayuno la más importante.

¿Por qué es importante el desayuno?

Después de dormir necesitamos cargar de energía nuestro cuerpo para activarlo, y esta energía proviene de los alimentos que consumimos en el desayuno. Además, nos ayuda a concentrarnos, a pensar con más rapidez, a tener buena memoria y a no cansarnos con facilidad.

El desayuno es la comida más importante del día y debe aportar el 25 % del valor calórico total diario. Por eso levantarse con un buen desayuno, es la mejor manera de empezar el día.